运动完以后嗓子就哑了是为什么

运动完以后嗓子就哑了，可能与运动时间过长、咽喉炎等原因有关。

1、运动时间过长

运动时间过长，可能会导致体内水分流失，出现运动完以后嗓子就哑了的现象，患者可以通过喝适量温开水的方式进行缓解。

2、咽喉炎

咽喉受到细菌感染可能会引起咽喉炎，出现运动完以后嗓子就哑了的情况，同时可能还会伴随出现咽喉痛、发热等症状。患者可以在医生的指导下，服用头孢克肟颗粒、头孢克洛颗粒等抗生素药物进行治疗，通常可有效减轻炎症。

在日常生活中，要注意饮食健康，多吃雪梨、火龙果、茼蒿、白菜等富含维生素的食物，补充营养，有利于疾病恢复。