之前睡觉会做梦，想睡又睡不着可能跟精神压力过大、气血不足、肾阴虚等因素有关，需要根据原因采取针对性的治疗措施。
1、精神压力过大
平时精神压力过大时，长期处于焦虑、紧张的情绪中，可能会导致失眠多梦，会出现想睡又睡不着的症状。此时需要学会调节自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，经过一段时间调节后症状可能会缓解。如果长时间不改善，也可咨询心理医师。
2、气血不足
气血不足通常跟气虚、血虚等因素有关，由于气血不能濡养心神，也会出现睡觉做梦、想睡又睡不着的情况，还有可能会伴随头晕无力等症状。可以遵医嘱使用气血和胶囊、驴胶补血颗粒等药物进行治疗，有利于改善症状。
3、肾阴虚
由于体内的阴液不足，心肾不交，容易出现浑身乏力，睡觉会做梦、想睡又睡不着的症状，还有会出现盗汗、五心烦热的情况。患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的效果。