有高血压多年了一直在吃氯沙坦钾片控制挺好还要咋治疗

有高血压多年，一直吃氯沙坦钾片，控制得挺好，可以在遵医嘱继续服用药物控制血压的情况下，通过食疗、运动等方式辅助治疗。

1、食疗

氯沙坦钾片是一种降压药，可用来改善原发性高血压，服用药物期间一定要保持良好的饮食习惯，避免摄入过多高盐食物或者高油脂食物，比如咸菜、咸鸭蛋、红烧肉等，以免导致血压升高。

2、运动

平时要注意保持体重，不要太过于肥胖，还应该根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如散步、打太极等，在一定程度上可改善高血压的情况。

高血压人群平时还要注意保持心态平稳，不要给自己施加过大的压力，也不要太过于紧张或焦虑。