没有预防高血压吃什么水果好的说法。要想预防高血压，可以通过运动、饮食、心情、体检等方面考虑。
1、运动方面
适当的进行体育锻炼，增强自身的免疫能力，比如打羽毛球、慢跑等，可以促进体内血液循环，辅助改善心脏和血管的功能。
2、饮食方面
注意饮食的清淡，适量的吃些小米粥、鸡蛋羹等有营养的食物。尽量避免进食腌制咸菜、咸鸭蛋等高盐类的食物。
3、心情方面
保持良好的心态，不要存在焦虑、激动等不良的情绪，以免导致血压升高，出现血压异常的情况。
4、体检方面
定期到医院进行体检，比如血压测量等，了解身体的健康状况。