低压是指舒张压,高压指的是收缩压,舒张压90mmHg,收缩压140mmHg一般是不需要吃降压药的。
舒张压正常范围值在60mmHg-90mmHg,收缩压正常范围值90mmHg-140mmHg,舒张压90mmHg,收缩压140mmHg处于血压的临界点,此种情况一般可以暂时不用服用降压药物,可以通过饮食调理和生活调理的方式进行改善。
可以减少高盐、高脂肪饮食的摄入,比如咸菜、肥肉等,可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含膳食纤维的食物,比如苹果、火龙果、玉米、燕麦等。同时要注意多加休息,避免熬夜,可以有效改善此类情况。同时,日常也要注意监测血压,如果经过一段时间的生活调理,患者的血压不降反升,则建议患者及时就诊,在医生指导下进行治疗。