通常情况下，胃胀气可以适量进食荔枝，但患者需要避免过量食用，以免加重胃肠道不适症状。
荔枝味道酸甜，适量食用可以促进食欲，改善因胃胀气引起食欲不振的情况。另外，荔枝富含维生素、纤维素等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养物质，同时也可以促进肠道蠕动。因此，胃胀气的患者可以适量进食荔枝。但由于荔枝含有丰富的果糖，如果患者过量食用，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
胃胀气的患者可以适当的进行腹部按摩，促进胃肠的蠕动，缓解胃胀气的症状。必要时也可遵医嘱使用促胃肠动力的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。治疗期间，建议患者适当食用容易消化的食物，如面条、小米粥等，有助于减轻胃肠道负担。