胃胀两侧肋骨隐隐作痛可能与饮食不当、精神紧张、急性胃炎等因素有关。患者应明确具体因素，以便及时采取治疗措施。
1、饮食不当
若是一次性食用过饱，或者经常吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，会刺激胃肠黏膜，从而损伤胃壁，出现胃胀、两侧肋骨隐隐作痛的情况。患者可以改变不良的饮食习惯，少量多餐饮食，减少辛辣油腻食物的摄入，同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、西红柿等，可以有效缓解病症。
2、精神紧张
如果长期精神紧张，可能会影响胃肠功能，使胃肠功能紊乱，从而出现胃胀、两侧肋骨隐隐作痛的现象，还可能会伴有恶心、呕吐等症状。患者应保持良好心态，放松心情，可通过画画、听歌等方式缓解压力，避免精神过度紧张。必要时也可遵医嘱口服健胃消食片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善胃胀症状。
3、急性胃炎
急性胃炎是胃黏膜发生急性炎症，其典型症状有上腹部不适、厌食、胃胀、两侧肋骨隐隐作痛等症状，多是由于饮食不当、幽门螺杆菌感染等因素引起。如果没有及时治疗，可能会出现反复呕血、便血等情况。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。此外，还可以服用促胃动力药治疗，如多潘立酮、伊托必利等，改善胃胀症状。若药物治疗效果不佳，且出血不止，还需及时通过胃切除术进行治疗。
除上述原因外，胃胀、两侧肋骨隐隐作痛还有可能是受凉、消化不良等因素引起，患者应及时采取一般治疗或药物治疗。此外，还需规律作息，避免熬夜，以免不适症状加重。