对开塞露有依赖如何自主排便

对开塞露有依赖，一般可以通过减少用药频率、调整饮食、适当运动等方式促进自主排便。

1、减少用药频率

开塞露的主要成分是甘油、山梨醇，用药后可以起到软化粪便的作用，促进肠道的蠕动，有利于粪便排出体外。如果患者对开塞露产生药物依赖性，一定要逐渐减少用药的频率，防止药物依赖性持续加重，有利于达到自主排便的效果。

2、调整饮食

日常需要及时调整饮食结构，多吃一些含有水分的瓜果蔬菜，也需要多吃膳食纤维素含量较为丰富的瓜果蔬菜，食用后能够被胃肠及时消化吸收，也能够促进粪便排出体外。日常还需要及时补充水分，多喝温热的水，增加肠道中的水分含量。

3、适当运动

在饭后可以适度到户外走动，能够促进胃肠的消化蠕动，还需要经常按照顺时针方向按摩腹部，也有利于达到自主排便的效果。