男性用筋膜枪打完了肌肉痛,可能与使用筋膜枪方式不当、使用筋膜枪时间过长等原因有关。
1、使用筋膜枪方式不当
如果使用筋膜枪方式不当,筋膜枪击打压力过大,可能会导致肌肉受损,出现男性用筋膜枪打完后肌肉痛的情况。患者要立即停止使用筋膜枪,48小时内用冰袋冰敷,48小时后可以用热毛巾热敷,通常有助于缓解症状。
2、使用筋膜枪时间过长
频繁或长时间使用筋膜枪,可能会损伤肌肉,出现男性用筋膜枪打完后肌肉痛的现象。患者可以在医生的指导下,服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物,减轻疼痛症状。同时,要严格控制筋膜枪的使用时间。