夏天胃寒吃什么食物暖胃

夏天胃寒可以吃生姜、羊肉、红糖等食物暖胃。

1、生姜

生姜属于热性的食物，适量食用生姜能够促使气血运行，当患者存在畏寒的情况时，适当吃生姜能够起到暖胃的作用。

2、羊肉

羊肉属于滋补类的食物，吃羊肉以后能够起到暖胃、开胃、健脾的功效，而且羊肉也属于温性食物，能够对身体起到滋补、暖胃的作用，从而改善胃寒引起的胃脘疼痛、四肢不温等症状。

3、红糖

红糖属于热性的食物，吃红糖以后能够起到促进全身气血循环的作用，而且也具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾等功效，因此夏天胃寒也能够吃红糖。

除上述食物外，胃寒患者还可适量食用桂圆、韭菜、胡萝卜等食物。对于夏天出现畏寒情况的患者，也可以在医生的指导下口服暖胃舒乐颗粒、八味肉桂胶囊、香砂养胃丸等中成药进行调理。此外，需避免食用寒性较大的食物，比如冰淇淋、雪糕等。