轻微中暑引起反胃、恶心的情况，一般可以通过转移环境、补充水分、药物治疗等方式进行缓解。
1、转移环境
轻微中暑主要是由于长期处于高温环境，导致机体散热功能异常引起的。建议患者及时转移至通风、阴凉的环境，同时还可以适当减少衣物，进行散热，缓解中暑的情况。
2、补充水分
轻微中暑引起反胃、恶心的症状，可能是身体流失过多水分引起的。建议患者适当饮用温水、电解质溶液等，补充机体丢失的水分，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进食西瓜汁、绿豆汤等食物，达到辅助解暑的效果，缓解因中暑引起的恶心、呕吐等症状。
3、药物治疗
必要时，患者也可以在医生指导下服用藿香正气水、十滴水等中成药进行治疗，达到祛暑、健胃的作用，缓解因轻微中暑引起的反胃、恶心、呕吐、头晕等不适症状。患者需要严格遵医嘱用药，不可以自行用药，以免出现药不对症的不良后果。