大热天腿怕冷多考虑是腿部受凉、体质虚弱引起的，也可能是气血不足、肾阳虚、风寒感冒等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腿部受凉
如果患者长期处于空调房中，不注意腿部的保暖，可能会使腿部受凉，从而出现局部受凉、酸胀等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、体质虚弱
如果患者的体质比较虚弱，长时间不提高自身抵抗力，可能会出现身体潮热、怕冷等症状。患者可以适当运动，能够促进体内血液循环，从而缓解不适。
3、气血不足
气血不足可能会导致腿部的血液循环受到影响，使局部的气血运行不畅，从而出现腿部怕冷、乏力等现象。患者可遵医嘱口服阿胶补血口服液、益气养血口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，可能与劳伤过度、久病伤肾等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、风寒感冒
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使身体受到寒凉刺激，导致风寒感冒，患者可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着病情发展，也可能会出现发热、身体怕冷等情况。建议患者多注意休息，并多喝温水，促进身体新陈代谢，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
另外，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。