孕妇白天睡觉晚上睡不着对胎儿有影响吗

2022-10-19 10:40:02

刘阳 主任医师

上海市第六人民医院 - 妇产科

孕妇白天睡觉晚上睡不着对胎儿有影响,会造成内分泌紊乱、胎儿宫内缺氧等,会影响胎儿的生长发育。

晚上睡觉是促进大脑和身体各个器官修复的过程,如果白天睡觉,晚上睡不着,可能导致孕妇内分泌失调,还会出现神经衰弱、失眠多梦等症状。同时可能还会影响到胎盘的血液供应,会造成胎动频繁,增加胎儿宫内缺氧的风险,容易造成胎儿营养不良,生长发育迟缓等问题。

睡觉是人体不可缺少的一个过程,可以缓解疲劳,促进身体的体力和精力得到恢复,同时让头脑变得更加清醒。睡眠充足还能促进胎儿分泌更多的生长激素,有利于胎儿长高。建议孕期要养成良好的生活习惯和饮食规律,避免过度劳累。

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