刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 - 妇产科
孕妇白天睡觉晚上熬夜对胎儿的影响包括不利于胎儿的生长发育、流产等。
1、不利于胎儿的生长发育
胎儿是通过脐带从母体吸收营养满足自身的发育需求,如果孕妇白天睡觉晚上熬夜容易导致内分泌紊乱,影响身体的新陈代谢,导致身体里面的代谢产物不能完全排出体外,还可造成营养吸收不足,在一定程度上会影响胎儿的生长发育。
2、流产
如果不能及时改掉不良的作息习惯,不仅容易使身体劳累,还会使内分泌紊乱的情况更加严重,容易使胎儿的生长发育异常,甚至引起子宫收缩,最终导致流产。
建议孕妇在日常生活中,要养成良好的作息习惯,晚上10点之前要进入熟睡状态,避免熬夜。饮食上,孕妇也要合理增加营养,多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、菠菜等。