孕妇血糖高可以适量食用杨梅。
杨梅属于一类偏酸性的食物，其中含有较丰富的膳食纤维、维生素、柠檬酸、碳水化合物以及蛋白质与钙质等营养成分，可以帮助孕妇补充进行正常生理活动所需营养，避免在日常生活中因营养成分补充量不足而出现营养缺乏，对自身新陈代谢功能产生影响。而且，杨梅的糖分适中，孕妇适量食用杨梅并不会导致血糖升高。因杨梅中含有一定的碳水化合物，在食用杨梅的过程中，需要把握好食用量，不可一次性摄入过多，避免对自身血糖水平产生影响。
若孕妇出现血糖水平过高，需要控制好月饼、八宝粥、蛋糕、奶昔等糖分含量较高食物的摄入量，可适量补充芹菜、胡萝卜、苹果等食物，以免在孕期出现大便干燥、排便困难等症状。如血糖控制不佳，建议孕妇及时就诊治疗。