脾胃不好能吃黄瓜吗

2022-10-19 10:40:02

孙海涛 主治医师

南方医科大学南方医院 - 中医内科

脾胃不好患者能吃黄瓜,但是建议要少吃。

黄瓜中含有较丰富的维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、维生素E、碳水化合物、水分等营养成分。适当食用黄瓜,可以及时补充所需的营养,降低营养不良等疾病发作几率。如果患者一次性吃过多的凉性食物、长期处于气温过于寒冷环境、不按时进食,可能会对脾胃水湿运行、消化吸收功能产生影响,出现脾胃不好。脾胃不好患者通常会有腹痛、腹胀、排便次数变多、食欲减弱等症状。而黄瓜属于性质偏凉的一类食物,食用后可能会对脾胃自身功能产生影响,容易加重脾胃不好造成的腹痛、排便次数变多等症状,对正常生活产生影响,因此脾胃不好患者要少吃黄瓜。

脾胃不好患者可以适量补充山药、白萝卜等食物,对于脾胃有一定的调养作用。

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