胃阴虚的原因

胃阴虚可能是饮食不当、不良情绪、胃病久治不愈引起。胃阴虚主要是指胃的阴液不足所出现的证候。

1、饮食不当

平时不注意饮食，经常吃油腻、刺激的食物，比如烧烤、炸鸡、辣椒等，可能会导致脾胃积热，导致胃阴液不足，从而出现胃阴虚，同时还会出现大便干结、口干舌燥等不适症状。建议平时养成良好的饮食习惯，减少上述食物的摄入，适量摄入凉性且水分多的蔬菜水果，如西红柿、火龙果等。

2、不良情绪

如果平时精神压力过大，无法控制情绪，经常出现情绪激动或易怒的现象，会影响气血正常运行，从而导致气郁化火，使胃阴耗伤，出现胃阴虚的现象。平时应控制情绪，保持愉悦的心情，必要时也可以通过画画、练字、跑步等转移注意力，从而改善不良情绪。

3、胃病久治不愈

如果本身患有胃部疾病，长时间没有痊愈，并且不注意胃部护理，也可能会引起胃阴虚。可以在医生的指导下服用沙参、麦冬、百合等养阴的中药，也可以服用养阴清胃颗粒、养胃舒颗粒等中成药进行调理，从而改善胃阴虚。