尾巴根通常是指骶骨，骶骨痛可能是受凉、外伤、腰椎间盘突出症等原因所造成的，可以通过一般、药物、物理等方式进行改善。
1、受凉
如果不注意骶骨部位的保暖，导致尾巴根部位严重受凉，此时可能会导致骶骨部位出现疼痛，还会造成麻木。建议多注意骶骨部位的保暖情况，要多穿衣物，不要着凉。平时也可以对腰部组织进行热敷改善，可以在一定程度上缓解疼痛。
2、外伤
如果骶骨部位受到了外伤，可能便会导致局部组织出现疼痛。没有及时治疗，疼痛可能会发生转移，会影响到下肢或者是腰部组织。该类患者可以通过局部冰敷的方式来改善，15分钟后可以转化为热敷，促进局部的血液循环，也可以遵医嘱外用红花油、消肿止痛酊进行改善。
3、腰椎间盘突出症
如果腰椎间盘组织出现向外突出，没有及时治疗，可能会导致腰部组织出现剧烈疼痛。随着病情的持续加重，可能会导致骶骨部位受到一定压迫，因此会表现为骶骨部位疼痛，还容易表现为下肢水肿。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊进行止痛，也可以采取手术来治疗，比如开放手术、髓核摘除术等。