刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科（本部）
通常情况下，产后产妇是可以马上喝红参水的，但需要注意适量。
红参水含有人参皂苷、挥发油、红参、多糖氨基酸等成分，具有补气养血的功效。而产后产妇身体比较虚弱，需要通过多卧床休息，使用营养丰富的食物使身体恢复。此时适量的喝红参水，可以有效的改善虚弱的情况，还有助于提高人体免疫力。但由于产妇的体质比较虚弱，过多饮用红参水，可能会导致食物无法吸收和消化，从而加重胃肠负担，所以应该适量。
产后产妇需要饮食以清淡、易消化为主，多食用富含维生素、蛋白质、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。