怀孕初期可以吃巧克力的，但是需要注意巧克力的热量比较高，所以怀孕初期尽量少吃。
巧克力属于高糖分、高热量的食品，适量吃一点一般不会有什么不良影响，但是如果进食太多，可能会加重加重胃肠道负担，加重恶心、呕吐等早孕反应的情况，其中也含有大量咖啡因，怀孕初期食用后可能会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况，也可能会通过胎盘吸收，影响胎儿的正常生长与发育，甚至会导致胎儿畸形，所以建议少吃。
在日常生活中，要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、高糖食物，也要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。