闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
吃了安眠药，每天早上4点左右就醒，可能是药物剂量不足导致的，也可能是前一天晚上睡觉过早导致的。
1、药物剂量不足
如果患者在服用安眠药时，药物剂量较少，可能会由于药效不足，从而使患者出现提前醒过来的现象。此时建议患者咨询医生，在医生指导下适当增加药物用量。同时，建议日常适当进行体育锻炼，有利于改善睡眠情况。
2、前一天晚上睡觉过早
服用安眠药之后，部分患者睡觉时间可能会在5个小时左右，也有的患者睡觉时间会达到8个小时左右。如果患者在服用安眠药之后，前一天晚上睡觉过早，可能会由于睡觉时间充足，在第2天出现提前醒过来的现象。此时建议调整睡眠时间，尽量避免在前一天晚上太早睡觉。