闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
头昏、头痛可能是精神压力过大引起的,也可能是偏头痛的原因导致的。
1、精神压力过大
如果长时间生活压力过大,晚上经常熬夜,可能会引起头晕、头痛的现象。可以通过按摩、热敷等方法,促进头部的血液循环,缓解疼痛症状。平时要养成规律的生活习惯,避免熬夜,同时要保持良好的心情,可以通过运动、与他人聊天等方式释放压力。
2、偏头痛
偏头痛的病因尚不明确,可能与遗传、环境、饮食等因素有关,患者会出现头晕、头痛等症状,严重时还会出现恶心、呕吐、视力模糊等不适症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。日常生活中要注意休息,不要过度劳累,还要尽量避免饮用浓茶、咖啡、葡萄酒等刺激性饮料。