一起床就拉肚子可能是腹部严重着凉、进食过多凉性食物、肠炎等原因所引起的，建议根据相关病因进行对症治疗。
1、腹部严重着凉
如果患者在晚上睡觉时不注意腹部的保暖，可能会导致外界的凉风可导致腹部温度下降，进一步影响到肠道组织，而出现上述现象。该类患者可以使用暖宝宝对腹部组织进行贴敷，也可以通过热水袋热敷进行改善，平时在睡觉时一定要盖好肚子部位避免着凉。
2、进食过多凉性食物
如果患者吃了过多凉性的食物，比如冰淇淋等，可能会影响到胃肠道，会出现一起床就拉肚子，可能还会引起腹部疼痛。建议出现这一情况的患者应及时调整好不良的进食习惯，避免摄入过多凉性食物。饭后也可以根据自身的实际情况进行行走动，促进胃肠的蠕动。若症状较为严重，患者可遵照医嘱服用蒙脱石散等药物。
3、肠炎
如果不注意饮食，导致肠道黏膜组织发生了感染迹象，此时可能会引起拉肚子，还会伴随着血便。建议患者遵医嘱口服消炎药物进行治疗，比如肠炎宁片、硫酸庆大霉素颗粒等。如果肠炎的情况比较严重，也可以采取病灶组织切除术进行治疗。