通常情况下，益生菌冻干粉不建议干吃不冲水。
益生菌冻干粉指的是多种对肠道有益的菌群复合形成的益生菌粉，服用后能够起到调节肠道菌群以及提升自身免疫力的作用，改善腹泻以及缓解乳糖不耐受的情况。如果干吃不冲水，这可能会对胃肠壁的刺激性较大，也不利于药效的发挥，所以在服用时不建议干吃，可以使用温水进行冲服，能够有效的发挥其中的药效，同时也能够保证活菌进入到胃肠道内。
患者在服用益生菌冻干粉时，也需要咨询医生以后再进行服用，切勿自行盲目用药，以免出现不适的症状。在日常生活中，要注意自身的饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，同时还要加强营养的摄入，多吃优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。饭后适当进行体育锻炼，促进肠胃蠕动，预防疾病的发生。