发烧可以生吃青瓜吗

青瓜通常是指黄瓜，人体发烧时是可以生吃黄瓜的。但需要控制数量，不宜多吃。

黄瓜富含蛋白质、胡萝卜素及多种维生素，生吃黄瓜具有清热解毒、通便利尿、降脂降糖等功效。机体发烧时可能会引发咽喉肿痛、烦躁不安等症状，发烧患者生吃黄瓜，在一定程度上可以达到辅助治疗的作用。但是发烧患者胃肠较虚弱，如果生吃黄瓜过量可能会导致腹胀、腹泻等症状。因此要控制黄瓜的数量，不宜多吃。为了消除农药残留对身体造成的伤害，生吃黄瓜时，应该先将黄瓜在盐水中泡半个小时，有利于身体健康。

发烧患者需要保持充足的睡眠，要养成早睡早起的良好生活作息习惯。发烧症状有所缓解后可以适当地进行体育锻炼，从而增加自身的抵抗力与免疫力，有利于病情的快速恢复。