肩峰远端骨折三个月了可以抬东西吗

肩峰远端骨折三个月后一般不可以抬东西。

肩峰远端骨折在未完全恢复的时候，应避免搬运重物。若骨折三个月以后已基本恢复，可以进行轻度的锻炼活动，如轻度旋转、内收动作，缓解骨折后肩部不适的情况。但是应当避免抬、搬东西的剧烈活动，以免使骨折的错位情况加重，导致关节畸形使得活动受到阻碍，出现肩峰肿胀、疼痛的情况，影响骨折的恢复。患者可在医生的指导下进行骨折部位的复位训练，促进骨折恢复。

生活中多吃含钙的食物，如猪蹄汤、鱼汤等。同时要避免伤口碰水，以免影响骨折的恢复。