怀孕5个月孕妇吃了几块五黑糕没事吗

2023-03-30 14:00:34

刘浩 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 - 妇产科(本部)

怀孕5个月的孕妇吃了几块五黑糕一般没事。

五黑糕可以美容养颜、滋养黑发,五黑糕主要是以黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚这些主要五黑食材制作而成,孕妇是可以服用的。孕妇在怀孕5个月的时候,可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物,也可以多吃一些富含维生素的蔬菜、水果、坚果类等。孕期5个月要注意补充钙质,多吃高钙的食物,对胎儿的骨骼发育有比较大的好处,而且还能减轻孕妇腿部痉挛的情况。坚果富含高质量的蛋白质和自然脂肪,对促进胎儿脑细胞的发育和神经纤维鞘的形成具有重要的作用。

怀孕5个月要注意饮食的全面和均衡,不要挑食,要定期做检查,如果有什么不舒服的地方,需要及时就医。

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