通常情况下，孕妇是可以吃迷迭香煎的牛排的，但是一定要注意用量 。
迷迭香属于一种中药材，具有发汗，健脾，安神，止痛的功效，主治各种头痛。牛排中含有大量的蛋白质的微量物质，食用以后可以增强自身的免疫力。所以孕妇可以吃迷迭香煎的牛排，并不会给身体带来损伤，也不会影响到腹中胎儿的正常发育。但是迷迭香里面含有刺激性的成分，如果孕妇长期食用迷迭香煎的牛排，还有可能会刺激宫缩，甚至还会出现先兆流产的情况，从而给身体带来一定的损伤，所以要控制好用量。
在怀孕期间，一定要注意孕妇的饮食健康，可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾等。也可以食用富含维生素C的食物，比如柚子、橙子、哈密瓜等，从而对胎儿的生长奠定基础。