中药薰蒸好还是泡澡好

通常情况下，难以比较中药熏蒸和中药泡澡哪个比较好，两者都具有一定的功效。

中药熏蒸和中药泡澡都是采用中药材，中药熏蒸是把中药材放在容器中进行加热煎煮，通过水蒸气进行熏蒸，中药泡澡则是将中药药材熬成汤汁或者将中药药材放在澡盆里进行泡澡。通过熏蒸或者是泡澡都可以达到一定的疏通经络、促进身体血液循环等效果，并不会对身体健康造成太大的损伤。但是中医熏蒸或者吃中药泡澡治疗起来会相对比较的缓慢，因此要经常熏蒸或泡澡才可以看到比较好的治疗效果。

如果存在体虚或者是湿气现象，此时可以在医生的指导下使用麻黄、细辛、川乌、独活等中药材进行熏蒸或者是泡澡。如果是存在上火的情况，此时可以遵医嘱使用泻火类的药物进行缓解改善，比如龙胆草、夏枯草、黄连等。但是需要根据自身的实际情况选择适合自己的中药材进行辅助治疗。

在平时生活中要多注意卧床休息，多喝水，多排尿，促进自身的新陈代谢，排出身体内存在的有毒物质。