孕妇手脚发热睡不着觉

孕妇手脚发热睡不着觉可能是因为怀孕后体内激素水平发生变化引起的，也可能是风寒感冒、肾阴虚等因素导致的，可以根据引起的病因进行对症治疗，以免影响胎儿的生长发育。

1、激素水平发生变化

怀孕后由于体内性激素水平发生变化，导致植物神经功能紊乱，从而出现手脚发热、烦躁等症状，甚至会出现睡不着觉的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行过分担心，但是要保持良好的心情，可以听舒缓的音乐，从而得到改善。

2、风寒感冒

孕妇在怀孕期间自身抵抗力可能会下降，如果不注意自身保暖，可能会引起风寒感冒，容易出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛等症状，严重时也可能会出现食欲不振、手脚发热睡不着觉的情况。如果症状比较轻微，可以大量饮水，促进新陈代谢，有利于病情的好转。必要时，也可以在医生的指导下服用银翘解毒丸、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。孕期注意谨慎用药。

3、肾阴虚

如果经常熬夜、精神压力过大，可能会损伤肾气引起肾阴虚，通常会出现烦热、盗汗潮热、口干咽干等症状，也可能会伴随失眠多梦、心烦意乱、易怒、焦虑，甚至会出现睡不着觉的情况。可以通过饮食进行调理，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时还要调整作息习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，从而改善上述症状。