脾虚湿气重易上火喝什么茶好

脾虚湿气重易上火通常可以喝红豆薏仁茶、绿豆茶、菊花茶等是比较好的。

1、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶中的红豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿的功效；薏仁味甘、淡，微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾除痹以及清热的功效。两者制成茶以后，患者适量饮用能够改善脾虚湿气重的情况，同时还能够达到辅助起到降火的效果。

2、绿豆茶

绿豆茶中的绿豆具有清热解毒、消暑开胃以及利水消肿的功效，制成茶饮用以后能够起到降火的效果，同时还能够改善脾虚湿气重的现象。

3、菊花茶

菊花茶中的菊花味苦、甘，性寒，归肺、肝经，具有清热去火、安神除烦、生津止渴以及明目的功效，制成茶饮用以后能够改善脾虚湿气重以及上火的情况。

但是患者需要注意在饮用茶饮时，也要控制好用量，一次性不要喝太多，以免出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，由于茶饮通常没有治疗效果，如果患者病情较严重，建议需要及时就医，可以在医生指导下通过服用龙胆泻肝丸、参苓白术颗粒等中成药进行治疗。