一动就出汗，吃饭满头大汗怎么回事

一动就出汗，吃饭满头大汗，可能是环境温度过高造成的，也有可能是由心火旺盛、肾气不足等疾病引起的，建议患者根据不同的原因进行对症治疗。

1、环境温度过高

如果患者处在高温的环境当中，容易导致自身的体温升高，从而造成一动就出汗，吃饭满头大汗的情况。通常属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过多喝温开水的方式缓解不适症状。另外，患者也可以适当减少衣物，缓解出汗的情况。

2、心火旺盛

心火旺盛通常是由于压力过大、饮食不当等因素引起的，患者通常会伴有五心烦热、大汗淋漓、心烦意乱、心悸失眠、口舌生疮、小便短赤等症状。部分患者可能会表现为一动就出汗，吃饭满头大汗的情况。建议患者可以在饮食上适当食用苦瓜、绿豆等具有辅助清热作用的食物进行缓解。必要时，还可以遵医嘱服用牛黄解毒丸、清热养阴丸等清心降火的药物进行治疗。

3、肾气不足

肾气不足可能与先天肾精不足以及后天过度劳累等原因有关，典型的症状主要包括腰膝酸软、身体乏力、容易出虚汗、夜间尿频、手脚冰冷等症状，部分患者可能会表现为一动就出汗，吃饭满头大汗的现象。建议患者适当食用温热的食物进行调理，如狗肉、羊肉等。另外，患者还可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。