孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 - 中医内科
夏天胃寒的患者通常可通过调整饮食、中医理疗、服用药物等方式来进行调理。
1、调整饮食
夏天胃寒的患者可适量食用一些性质温热的食物，例如羊肉、鸡肉、生姜等，可帮助去除体内寒气。另外，胃寒患者应避免进食过多性质寒凉的食物，例如冰淇淋、冰镇饮料等。同时，患者在进食时要细嚼慢咽，有利于食物消化，可减轻脾胃负担。
2、中医理疗
夏天胃寒患者可配合中医理疗进行调理，例如在医生指导下艾灸中脘穴或神阙穴，可起到温胃散寒、行气通络的作用。还可遵医嘱采取针灸，选取关元穴、命门穴等穴位，能起到温通经络，促进气血运行的效果。
3、服用药物
对于寒邪犯胃的患者，可在医生指导下服用良附丸调理。对于胃气虚寒的患者，可在医生指导下选用附子理中丸、香砂六君丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等药物进行调理。
日常胃寒的患者还需要改变不良生活习惯，避免熬夜，以免引起胃寒症状加重。还可经常用热水泡脚，促进全身气血循环，增强体质。