特别怕热的女人可能是遗传因素、肥胖引起,有可能是气血不足以及阴虚火旺等原因造成的。
1、遗传因素
女人怕热可能是由于本身属于燥热体质先天性,与遗传因素有关,可因环境的改变会更特别怕热。建议在选择衣服时,建议选择宽松,容易透气的材质。平时要加强修养,自觉地养成冷静、沉着的习惯。
2、肥胖
对于比较肥胖的女人,在夏天更比较容易爱出汗,并且会比较特别怕热,这是由于皮肤下面的脂肪比较厚所造成的怕热情况。这种情况需要合理改善饮食,以及多运动、多锻炼来减肥,一般在减肥后症状能得到改善。
3、气血不足
特别怕热可能是由自身的气血不足导致的,因为气血不足以后容易导致人体体温调节功能出现异常,无法适应外界的环境,从而出现身体特别怕热的情况,还会出现额头发凉、出虚汗、盗汗严重等现象。建议在医生的指导下服用玉屏风散、虚汗停颗粒等药物进行治疗。同时需要注意养成良好的生活习惯,多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如牛肉、羊肉、冬瓜等,避免摄入寒凉、辛辣、过于油腻的食物。
4、阴虚火旺
经常吃辛辣和刺激性比较强的食物,或情绪过度紧张焦虑的情况下,都会造成阴虚火旺的情况出现,也会出现特别怕热的症状,并伴有潮热、心烦失眠、头晕等。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。注意饮食清淡,多吃些蔬菜和清淡食物,忌辛辣刺激食物,忌油腻,忌上火食物。