低头腰椎疼无法弯腰可能跟长时间久坐、急性扭伤、腰椎间盘突出症等因素有关，需要根据病因积极的进行治疗。
1、长时间久坐
长时间坐着不调整姿势，会导致腰部的肌肉处于过度紧张的状态，容易出现腰椎疼痛的症状，可能无法进行正常的活动，无法弯腰，低头时疼痛会更加严重。平时需要改变不良习惯，也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，能够促进血液的循环，改善疼痛的症状。
2、急性扭伤
如果进行剧烈运动或者搬抬重物，可能会导致腰椎部位的软组织受到损伤，出现急性扭伤的情况。腰椎部位急性扭伤之后，通常无法进行正常的活动，也会伴随上述症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够缓解疼痛的症状，也可以通过推拿、针灸的方式来缓解，促进局部的血液循环。
3、腰椎间盘突出症
属于腰椎部位的退行性病变，局部的关节可能会出现移位的情况，出现明显的疼痛症状。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，减轻给周围神经和组织的压迫，也可以进行半椎体切除术进行治疗。
此外，还有可能跟腰椎骨折等原因有关，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。平时应改变长时间久坐久站的习惯，不过度用腰，在搬运重物时注意不要过度使用腰部力量，应分开两腿作为支撑，弯腰捡拾东西时需下蹲后弯腰。