女人喝牛蒡茶的好处在于能够起到润肠通便、清热利咽、增强免疫力的作用 。坏处在于会导致腹泻、上火、月经不调等不适。
1、好处
牛蒡茶里面含有一定的水溶性纤维素，在饮用过后能够促进胃酸分泌，帮助食物消化和吸收，促进肠胃蠕动，能够起到润肠通便的作用。由于牛蒡茶的主要成分是中药牛蒡，性质微寒，因此能够起到清热利咽的效果，对于喉咙疼痛、咳嗽、咳痰等症状可以起到一定缓解作用。牛蒡茶还含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素的营养成分，不仅能够为身体补充所需，同时还能促进人体新陈代谢，提高人体的免疫力。
2、坏处
需要注意的是，由于牛蒡茶性寒，因此不建议长期或大量饮用，否则会加重体内虚寒的症状，会导致肠胃不适，容易出现腹痛、腹泻的现象。其次，在饮用时要注意不要泡的过浓，否则会引发上火的症状，会导致大便干结、口舌生疮等。
牛蒡茶并不是任何人群都能适用，对于孕妇或脾胃虚寒、阴虚火旺者不建议饮用。