怕吹空调是阳虚还是阴虚可根据空调吹的风来判断。如果怕吹冷风是阳虚，如果怕吹热风则是阴虚。
1、怕吹空调冷风是阳虚
阳虚是指阳气不足，可导致温煦机体的功能减弱，使机体出现怕冷、四肢不温、夜尿频多、小便清长、腰膝酸软冷痛等虚寒症状。阳虚症状者怕冷，所以怕吹空调冷风属于阳虚。患者可配合医生服用温补阳气的药物，如金匮肾气丸、桂附地黄丸等，对缓解阳虚有一定的作用。
2、怕吹空调热风是阴虚
阴虚是指阴液不足，可使机体失去阴液濡养，出现五心烦热、潮热、盗汗等虚热症状。阴虚症状者机体热，所以怕吹空调热风则是阴虚。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火的药物，对缓解阴虚有一定的作用。
无论是阳虚还是阴虚，都应养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免房事，同时积极配合医生治疗。