女性湿气重腿痒可通过饮食改善、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食改善：女性湿气重腿痒的主要原因考虑与日常喜食寒凉食物、气候潮湿等因素有关，因此在日常生活中可以适量食用赤小豆、薏苡仁等具有去湿作用的食物，排除体内的湿寒之气。此外，还可以适量食用冬瓜、青瓜等蔬菜。
2、物理治疗：如果女性湿气重导致的腿痒为内湿，也可在专业医生的操作下，通过刮痧或拔罐的方式，将体内的湿气排出体外，改善腿痒症状。此外，还可以采取针灸穴位的方式去除湿气，如针对中脘穴、神阙穴、足三里穴等。
3、药物治疗：如果经过上述措施，湿气重腿痒的症状尚未改善，患者可以在医生指导下服用茯苓、白扁豆、砂仁等中药去湿。此外，还可以服用参苓白术散、健脾丸等中药治疗。
湿气重的患者日常应合理饮食，避免食用寒凉食物，如雪糕、冰镇饮料等，同时还需保持室内通风，避免过于潮湿。此外，还可以适当有氧运动，如慢跑、瑜伽等，对于湿气重也有一定改善作用。