脾虚和脾气虚的区别主要是脾气虚是脾虚的一种类型，两者具体内容阐述如下。
1、脾虚
脾虚是脏腑辨证中常见的一种证型，包括脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷、脾不统血等，其中较常见的是脾气虚、脾阳虚。脾虚的患者可表现为腹胀、饮食减少、大便稀溏、内脏下垂、慢性出血等。
2、脾气虚
脾气虚主要是由于脾气不足，失其健运所造成，是脾虚的一个证型。患者主要表现为食欲减退、腹胀、乏力、身体浮肿等，部分患者还可出现面色萎黄、身体消瘦或肥胖等情况。
对于脾虚患者，要及时到医院就诊，必要时可以在医生指导下使用中成药治疗，包括参苓白术散、附子理中丸、补中益气丸、理中丸等，也可以进行针灸、推拿等理疗。日常生活中要注意饮食，可以适量食用山药、萝卜、地瓜等食物。此外，还可以适当进行运动，比如慢跑、散步、打太极拳等。