气血不足免疫力低下怎么调理

气血不足、免疫力低下通常可以通过一般调理、物理调理、药物治疗等方式进行调理。

1、一般调理

在平时要注意多休息，夜间保证8小时充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。另外，还要避免从事重体力劳动，以免劳伤气血从而加重病情。同时，患者还要适当进行体育运动，如打羽毛球、慢跑等，能够促进机体气血循环，可以缓解气血不足的情况，还能够增强体质。在饮食上，建议患者可以适当食用性质温热的食物，比如牛肉、羊肉等，同时还可以进食具有辅助补充气血作用的食物，比如阿胶、红枣、桂圆等，从而改善气血不足导致免疫力低下的情况。

2、物理调理

如果出现了气血不足的情况，也可以通过按摩、热敷的方式来促进局部的血液循环，或者通过针灸穴位的方式来改善，从而缓解免疫力低下的症状，以免引发严重的并发症。

3、药物治疗

如果患者气血不足的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用补中益气丸、益气维血胶囊等中成药进行治疗，能够改善气血不足的情况，也能够提高人体的免疫力。

除了可以进行上述调理方式之外，平时还需要时刻注意身体的变化情况，如有明显不适应及时就医。