女性夏天晚上睡觉总觉得冷

女性夏天晚上睡觉总觉得冷，可能是室温过低、寒性体质、肾阳虚等多种原因引起的，需要在明确原因后采取针对性措施。

1、室温过低

夏天天气比较炎热，通常会通过开空调的方式调节室内温度，如果长时间吹空调或者是空调温度调得太低，可能会导致室内的温度比较低，在睡觉时会出现身体觉得冷的情况。此种情况一般不需要特殊治疗。此时可以关掉空调或者是调高空调温度，调节室内的温度，有利于改善症状。

2、寒性体质

如果女性属于寒性体质，身体会特别怕冷，会导致睡觉总觉得冷的症状反复发作。女性需要注意盖好被褥，做好身体的保暖工作。还需要适度到户外活动，促进身体内的气血运行，有利于改善此种情况。同时，也可在专业人员操作下，通过艾灸命门、足三里等穴位进行调理。

3、肾阳虚

如果患者存在肾阳虚的情况，由于阳气不足，阳气不能温煦身体，就可能会出现女性夏天晚上睡觉总觉得冷的情况，还有可能会伴随着手脚冰凉、腰膝酸软、失眠多梦、身体乏力等症状，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等治疗，还可以通过艾灸命门、肾俞等穴位进行治疗。