经常大量出汗可能是剧烈活动、饮食刺激等原因造成的，也可能与肾阴虚有关。
1、剧烈活动
经常从事重体力劳动或进行体育锻炼，剧烈活动以后体内乙酰胆碱分泌增多，也会使汗腺兴奋度增强，从而出现经常大量出汗的现象。患者可以养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免经常从事重体力劳动。
2、饮食刺激
经常食用辛辣等刺激性的食物，可能也会使交感神经兴奋，刺激血管收缩，出现经常大量出汗的症状。此时可以多喝一些温热的水，能够有效加速新陈代谢，也要养成良好的饮食习惯，注意清淡饮食。
3、肾阴虚
如果先天性禀赋不足或性生活过于频繁，可能会导致肾脏阴液耗损过度，从而诱发肾阴虚，使患者出现内热引发烦躁、盗汗，形成经常大量出汗的情况。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，能够缓解肾阴虚的现象。