女人吃山药玉米糊的好吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

女人吃山药玉米糊一般是比较好的。

山药能够起到健脾养胃、补肾、润肺止咳的作用。对于脾虚、 肺虚、肾虚的情况具有一定的改善作用。玉米糊能够起到润肠通便的作用,可以促进肠道,同时也能够起到健胃和中的效果,因此女性吃山药和玉米糊的过程中能够缓解便秘的情况,同时也能够滋补脾胃、降浊利尿、消肿,对于脾虚湿盛的情况,能够起到一定的改善作用,缓解食欲不振、腹部胀痛、消化不良等症状。因此女人吃山药玉米糊一般是比较好的。

山药玉米糊虽然食用后对身体有一定的好处,但是对于便秘的患者,如果经常吃山药玉米糊可能会增加肠道消化的负担,从而出现便秘的情况,所以要注意避免长期大量进食。

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