绿豆汤和蜂蜜能一起喝吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

绿豆汤和蜂蜜一般是可以一起喝的 。

绿豆汤属于一种凉性的饮品,平时适当喝绿豆汤,能够起到清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的作用。而蜂蜜性甘、平,主要可以起到润肠通便的功效,对于大便干结、胃部疼痛等症状的患者能够起到一定的改善作用。因此平时将绿豆汤和蜂蜜一起喝能够起到排毒养颜的作用。在天气比较炎热时一起喝也能够起到清热解暑、促进肠道蠕动的功效。但是当患者存在脾胃虚弱的情况时,不建议加绿豆汤和蜂蜜一起喝,此时可能会导致脾胃虚弱的情况更加严重。

虽然绿豆汤和蜂蜜一起喝对身体具有一定的好处,但是也不建议天天喝,可能会出现脾胃虚寒的情况。由于蜂蜜中含有大量的糖分,如果处于减肥期间,不建议喝,可能会影响到减肥效果。而且一起喝时需要将绿豆汤加热之后冷却到50度左右再加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。

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