天气热气血不足，容易伴随着头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉、面色发白等表现。
1、头晕乏力
当出现气血不足时，可能与营养不良以及气血虚亏等原因有关，出现以后往往会出现头晕的情况，还可能会伴随着乏力的症状，影响正常的生活和工作。
2、失眠多梦
随着气血不足的出现，容易影响心主血脉以及心主神志，严重时还可能会出现心失所养的情况，从而伴随着失眠多梦的症状。
3、手脚冰凉
气血不足以后会导致身体出现气血亏虚的情况，从而使身体血液循环变差，造成血液循环不流畅的情况，伴随着手脚冰凉的症状。
4、面色苍白
出现气血不足以后，会导致体内的血容量出现减少的情况，从而使皮肤内的血红蛋白含量减少，造成面色苍白的情况。
当出现上述症状以后，患者可以在医生的指导下，服用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、益气维血胶囊等，同时还可以多吃一些补气血的食物，比如阿胶、红枣等。