该睡的时候睡不着，不该睡的时候困，可能与不良生活习惯、气血亏虚、心肾不交等原因有关，需要配合医生明确病因，选择相应的治疗方法进行改善。
1、不良生活习惯
患者可能存在压力过大、熬夜等不良的生活习惯，导致自身交感神经过度兴奋，影响到正常的睡眠，便会出现该睡的时候睡不着，不该睡的时候困的现象。患者可以通过生活调理的方式进行改善，比如运动、规律作息等，必要时应请医生进行心理疏导。
2、气血亏虚
可能是身体比较虚弱，导致气血不足，诱发气血亏虚，便会出现该睡的时候睡不着，不该睡的时候困的现象。患者可以配合医生通过针灸的方式进行治疗，必要时可遵医嘱服用补气血的药物，比如十全大补丸、人参养荣丸等。
3、心肾不交
可能是久病或思虑过多等原因，导致体内肾阴与心火失去协调，诱发心肾不交，便会出现上述现象。患者可以配合医生通过理疗的方式进行改善，比如拔罐、针灸等，必要时可遵医嘱服用清心火的药物，比如朱砂安神丸、天王补心丸等。