通常情况下，吃冰淇淋可能会加重湿气。
体内存在湿气可能与经常居住在潮湿环境、过度劳累、长时间吃寒凉食物、油腻食物等原因有关，患者可能会出现大便不成形、舌苔厚黄、疲劳等症状。冰淇淋属于寒凉食物，长期食用冰激凌可能会导致湿气入侵，引起湿气重的情况。
如果出现湿气重现象，可以合理调整饮食，建议可以适当进食冬瓜、薏米等具有辅助祛湿作用食物，同时还要注意避免食用辣椒、肥肉等辛辣以及油腻的食物。必要时，患者还需要遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气散等中成药进行治疗。另外，患者还可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。在日常生活中，患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累以及熬夜，以免加重湿气重的情况。