一般情况下，适当流汗对身体是比较好的，但是如果长时间过量流汗，可能会对健康产生不利。
如果在炎热的夏季或个人进行剧烈运动时，体温调节中枢会通过排汗的方式来散发热量，带走身体一部分水分，从而使人体温度保持平衡。在排汗过程中也会排泄出体内的代谢废物，如尿素、乳酸等，从而加速人体精神代谢，能够对皮肤起到保护作用，还可以提高自身免疫力。所以，适当流汗能够对身体起到一定的好处。但是在温度适宜的环境中，个人出汗较多，如果此时没有进行及时补充水分，可能会引发体内电解质紊乱，导致血糖、血压升高的现象，对个人健康产生不利的影响。
此外 ，流汗后，患者要及时使用干毛巾擦干汗液、更换干净的衣服，避免着凉。由于出汗毛孔处于张开的状态，患者也不宜马上吹风扇或者空调，以免使寒气通过毛孔进入体内，引起感冒。