夏天睡觉脚冷是什么原因

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

夏天睡觉脚凉可能是由于室温偏低引起的,但也可能与风寒感冒、肾虚等疾病有关,建议患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、室温偏低

由于夏天天气比较炎热,如果患者在睡觉期间将室温调整过低,可能会出现脚发凉的情况。建议患者在睡觉前调整室内温度,建议可以将室温保持在25-26℃。同时,睡觉时建议需要注意脚部保暖,以免出现脚凉的情况。

2、风寒感冒

如果患者存在风寒感冒的情况,可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、怕冷等症状,部分患者可能会伴有睡觉脚凉的情况。建议患者可以适当饮用温热的红糖姜水,可以驱散体寒。必要时,患者也可以在医生指导下服用九味羌活颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。

3、肾虚

如果患者存在肾虚的情况,可能会导致体内肾气不足,引起体内温煦功能减弱,出现夏天睡觉脚凉的情况。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸,六味地黄丸等药物进行治疗。必要时,患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸的方法进行治疗。

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