气虚的人夏天怎么补气

气虚的患者在夏天可以通过改变饮食和服用药物的方式进行补气。

1、改变饮食

如果气虚的情况比较轻微，患者要注意饮食健康，尽量吃补气的食物，比如山药、大枣、桂圆等。患者还要吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、油麦菜、西瓜、哈密瓜等，在一定程度上可以为身体达到补气的效果。除此之外，患者还可以适当吃鸡肉、鱼肉等营养物质比较全面的食物进行改善。在进行改变饮食的过程中，患者还要避免进食生冷、辛辣刺激性的食物。

2、服用药物

如果气虚的情况相对比较严重，患者可以在医生的指导下使用补气的中药进行治疗，比如人参、西洋参、党参等，从而达到改善气虚的情况。另外，患者还可以遵医嘱配合使用补气养血的中成药进行治疗，比如复方阿胶浆、黄芪精口服液、朱砂安神丸等药物。